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カテゴリー 《 健康 》   全1ページ
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2011.04.09    カテゴリ:  健康 

   日光過敏症

聞き慣れぬ事だが、小生目下これに悩まされてる。

事の発端は約3週間前、広いおでこに小さい発疹が出来た。

すぐ消えるだろうと思ってたらみるみる頭に広がり、耳から首へ。

やがて両手も赤くなり、最初の発疹は水泡になり痒みまでも・・・

言うなれば、目がお岩さんで、お顔モンキッキー、手はエイリアン状態。

こりゃたまらんと皮膚科に掛かった。

先生曰く「何かにかぶれとる」とのことだが全く記憶にない。

先日のファステイングや禁酒明けの酒とも違うと言う。

暫く思いを巡らせて、もしやとひらめいたのが、内科医院を変わり、服用薬を安い薬に変えたことかと。

その処方箋を見せると確かに「発疹、かゆみが出る事があると」明示されており、

皮膚科医も「これだ」と唸った。

そして「日光過敏症だ」と

つまり皮膚が薬の副作用で紫外線に敏感になり、今回のように赤く爛れるらしい。

これまで食べ物はおろか、薬の副作用でアレルギーなんて全く縁がなかっただけに少々ショック。

体内の薬が抜けるのに1カ月近くかかるらしく、それまで外出する際は帽子に手袋で肌をさらすなとの事。


週末の天気が気になり、晴れマークにテンションアップだったのに、曇りや雨マークにほっとする今日この頃。

薬には副作用というリスクを伴っていることを身をもって知らしめられた。



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2011.03.28    カテゴリ:  健康 

   ファスティング(断食)をやってみた

友人のヤス君のお誘いでファスティング(断食)合宿に参加してきた。

断食と言うと食べることを我慢し、耐える苦行とか修行のイメージがあったが、

固形物は勿論、酒、たばこ、コーヒーは口にできないが、酵素ジュースと言う

野菜や果物を3年間発酵させたものを原液か水で割って飲む。

空腹感で夜も眠れぬかと覚悟してたが、このジュースの効果か意外と空腹感なく過ごせた。



ファスティング=ダイエット効果のみ期待できそうだが、内蔵を休めることにより体内の毒素を排出したり、

精神的に研ぎ澄まされる様で、芸能界やプロ野球界でも実践している人が多い。

EXILEのATSUSIも「笑っていいとも」で断食について語っている。


またプロ野球選手は動体視力がUPするらしく、食生活の改善と共に定期的なファスティングの実施で

成績を上げている。

具体的には、この山田 豊文先生の著書に詳しい。



さて小生の場合は、3日間行い体重マイナス3Kg減、実践後二週間経つが、マイナスを維持したままである。

3か月に一度が望ましいらしく、次回は5月に行う予定である。



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2007.03.06    カテゴリ:  健康 

   花粉症

石のあとは花粉症である。
いつからこうなったか定かではないが、
朝夕の連発くしゃみに目のかゆみ。
目玉を取り出してジャブジャブ洗いたいぐらいだ。

まだ軽症だろうがとにかくうっとうしい。
これで黄砂がきたらたまんない。

特効薬は無いんかな?

2007.01.16    カテゴリ:  健康 

   ゲッ!尿道結石!

昨日朝から腹痛になり、トイレに何度も行くが、下痢ではない。
しかし、痛みはいつもの腹痛のようだ。
ただ、おしっこに血が混じってるようでもあり、昼になっても治まらないんで、掛かりつけの病院へ行った。
 内科で血液検査と検尿をしたら、泌尿器科へ行けと言う。
レントゲン写真を撮ると、右腰あたりに薄っすらと影がある。
そう言えば、2年前から健康診断で石が出来てると聞いてたが、特別治療しろとも言われていなかったんで、ほっておいた。
CT写真(身体の輪切り断面写真)ではっきりと8ミリほどの石が尿道の途中に確認できた。
しかし、尿道結石と言えば、少し石が動いただけでも激痛が走ると聞いてたが、小生の場合はそうでもないんで半信半疑であった。

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